· Brain gym y yoga son dos de las novedades de este año, con el objetivo de entrenar la mente.
· Estas técnicas se adaptan a los diferentes grupos de edades para adecuarse a los niños y niñas.
14 julio, 2017:
Desde el área de Juventud de l’Ajuntament d’Alfafar se apuesta por la innovación en la escuela de verano, es por eso que este año se han incorporado nuevas técnicas o talleres para seguir mejorando el servicio.
Este año, las principales novedades son, el brain gym y el yoga para niños y niñas, unas herramientas que están empezando a utilizarse dada la importancia de las mismas. En este momento son pocos los centros que trabajan con ellas, pero en Alfafar se ha apostado por una formación completa para la población más joven.
La técnica de brain gym o gimnasia cerebral es un sistema basado en el movimiento que utiliza sencillos ejercicios para que el cerebro trabaje de forma íntegra con el cuerpo, consiguiendo mejorar el aprendizaje y el rendimiento del cerebro. Esta técnica se desarrolla a primera hora de la mañana para que las niñas y niños estén preparados para conseguir una mayor concentración y así una mejor asimilación de conceptos, interiorizándolos de una manera más sencilla. Por ejemplo, uno de los ejercicios consiste en realizar actividades cotidianas de una forma distinta a las que están acostumbrados, como utilizar la mano contraria a la que se usa habitualmente para escribir, abrir la pasta de dientes, coger el teléfono o abrir una puerta. Con esta técnica se consigue un mayor rendimiento cerebral y en el aprendizaje que hace que los niños y niñas estén más activos a primera hora de la mañana.
Por el contrario, a última hora de la mañana se desarrollan actividades de yoga para conseguir que el alumnado se relaje después de una mañana llena de actividad y ejercicio, consiguiendo que las y los alumnos aprendan a quitarse el estrés y sentirse relajados. De este modo, se consigue un equilibrio entre el cuerpo y la mente y se le aplican unas conductas saludables para seguir practicando en el tiempo una vez haya finalizado la escuela de verano.
Desde el área de Juventud se apuesta por nuevas técnicas que desarrollan de una manera equilibrada el cuerpo y la mente de los niños y niñas consiguiendo que adquieran unos hábitos saludables para el día a día.
L’Escola d’Estiu d’Alfafar pionera, en la Comarca, amb la tècnica brain gym.
· Brain gym i ioga són dues de les novetats d’enguany, amb l’objectiu d’entrenar la ment.
· Aquestes tècniques s’adapten als diferents grups d’edats per a adequar-se als xiquets i xiquetes.
14 juliol, 2017:
Des de l’àrea de Joventut de l’Ajuntament d’Alfafar s’aposta per la innovació en l’escola d’estiu, és per açò que enguany s’han incorporat noves tècniques o tallers per a seguir millorant el servei.
Enguany, les principals novetats són, el brain gym i el ioga per a xiquets i xiquetes, unes eines que estan començant a utilitzar-se donada la importància de les mateixes. En aquest moment són pocs els centres que treballen amb elles, però a Alfafar s’ha apostat per una formació completa per a la població més jove.
La tècnica de brain gym o gimnàstica cerebral és un sistema basat en el moviment que utilitza senzills exercicis perquè el cervell treballe de forma íntegra amb el cos, aconseguint millorar l’aprenentatge i el rendiment del cervell. Aquesta tècnica es desenvolupa a primera hora del matí perquè les xiquetes i xiquets estiguen preparats per a aconseguir una major concentració i així una millor assimilació de conceptes, interioritzant-los d’una manera més senzilla. Per exemple, un dels exercicis consisteix a realitzar activitats quotidianes d’una forma diferent a les quals estan acostumats, com utilitzar la mà contrària a la qual s’usa habitualment per a escriure, obrir la pasta de dents, agafar el telèfon o obrir una porta. Amb aquesta tècnica s’aconsegueix un major rendiment cerebral i en l’aprenentatge que fa que els xiquets i xiquetes estiguen més actius a primera hora del matí.
Per contra, a última hora del matí es desenvolupen activitats de ioga per a aconseguir que l’alumnat es relaxe després d’un matí ple d’activitat i exercici, aconseguint que les i els alumnes aprenguen a llevar-se l’estrès i sentir-se relaxats. D’aquesta manera, s’aconsegueix un equilibri entre el cos i la ment i se li apliquen unes conductes saludables per a seguir practicant en el temps una vegada haja finalitzat l’escola d’estiu.
Des de l’àrea de Joventut s’aposta per noves tècniques que desenvolupen d’una manera equilibrada el cos i la ment dels xiquets i xiquetes aconseguint que adquirisquen uns hàbits saludables per al dia a dia.
